健康雑誌『若々（わかわか）』2022年10月号を2022年10月3日（月）に株式会社ミライカナイ（本社：東京都中央区）から発売いたします。

50代を迎えて真っ先に実感するのは、目の衰えかもしれません。
まだまだ体力も気力もあるけれど、なんとなく視界がぼやける、近くが見えにくくなってきた、そんな声が聞こえてきます。
人生100年時代の今、目の機能がQOL（生活の質）を左右することは間違いありません。
若々10月号では、気がつきにくい目の病気や良くならないと思い込んでいた目の機能がアップする、そんな最新情報をお届けします。

「ゴールにたどり着くまで自分に「ありがとう」を伝えたい」
人気のわかわか対談は、「鈴木砂羽さん」。

女優ではクールな役どころを完璧に演じ、バラエティー番組では、飾らない人柄でファンを魅了。
幅広い活躍を見せる鈴木砂羽さん。
自分に向き合い、自分を受け入れたことで女優への情熱を確信した砂羽さんの「生きる道」をご紹介します。

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《特集》
【メノコト1】
40代から始める目のエイジングケア 心も体もいつまでも若々しく！

【メノコト2】
レーシックに代わる最先端治療ICL

【メノコト３】
進行が遅く、気が付きにくい 白内障は早めに検査を
北澤 世志博（きたざわ・よしひろ）【アイクリニック東京サピアタワー最高執刀責任者】

【メノコト4】
日本の失明原因第1位！緑内障ってこんな病気

【メノコト5】
加齢黄斑変性は放置すると失明も！

【メノコト6】
目薬の正しい使い方
森下 清文【医療法人森下眼科理事長】

【メノコト7】
心療眼科医に聞く 目と脳の関係
若倉 雅登【井上眼科病院 名誉院長】

【メノコト8】
近視に、遠視に、老眼にも効く！ガボール・アイがすごい！

【メノコト9】
若々しい目と目もとの条件

【メノコト10】
いますぐできる習慣10
平松 類【二本松眼科病院　副院長　眼科専門医】

【メノコト11】
実は目にも悪影響 内臓脂肪を減らす！
工藤 孝文【工藤内科 院長】

【メノコト12】
目の健康に役立つ成分で瞳イキイキ

【わかわかレシピ】
ひとみに嬉しいカンタンレシピ
こころのたね。yasuyo【ナチュラルフードコーディネーター/発酵食スペシャリスト/ときどきモノ作り】

【連載】
みらい研究所わかわか支部
次世代のために私たちができること。キッチンから始めるSDGs
稲田 進一【株式会社ジョリーブ 商品開発担当】

【連載】
わかわか対談
ゲスト　鈴木 砂羽（すずき・さわ）【女優】