アイテム紹介

人は感情から老化することをご存じですか？
「食べたいけど食べない」「買いたいけど買わない」「行きたいけど行かない」そんな我慢が老化を加速させ、あなたの心も体も老けさせるとしたら……。
若々4月号の巻頭特集では、「我慢」が脳と体に与える影響に焦点をあて、心も体も元気になる秘訣をお届けします。感情老化度が簡単にわかるチェックリスト付きです。
そのほか、ドライアイと間違えやすい目の病気やこれから気になる紫外線との上手な付き合い方、内臓を温める冷え対策、動けるからだをつくるストレッチなど役立つ健康情報を多数掲載しています。

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