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健康雑誌 若々(わかわか)2021年11月号

健康雑誌 若々(わかわか)2021年11月号

750(税込)

サイズ 29.8×20.9×0.8cm
書籍コード 1233209

アイテム紹介

今がチャンス!定期購読便
お得な定期購読便なら20%OFF600円

2020年7月に発刊し、発売から猛スピードで約4,000人(※)の申し込みがあった「定期購読便」。定期購読便なら月ごとに自宅に届くので、とても便利!
しかも定期購読便なら全国送料無料。さらにオンライン相談や専門の先生によるオンライン講座にも無料でご参加可能。
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劇団四季の公演が見られるペアチケットプレゼントキャンペーン

巻頭特集「肺を鍛えて最高の体調になる『超肺活』トレーニング実践編」
超肺活実践編

10月号に引き続き、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生に超肺活トレーニング実践編を伺いました。
肺をいつまでも若々しく保つことがすべての健康の要。
自律神経も整えるので、全身も体調にも効果大です。


わかわか京都めぐりは劇場版「きのう何食べた?」のロケ地めぐり
きのう何食べた?京都の名所めぐり

2021年11月3日(水)に公開される劇場版「きのう何食べた?」のロケ地巡り。
シロさんとケンジが巡った京都の名所「南禅寺」「八坂の塔(法観寺)」「二寧坂」の魅力をたっぷりとご紹介しています。


わかわか対談に河野景子さん登場!
河野景子

人気のわかわか対談では、フジテレビにアナウンサーとして入社後、パリ支局での駐在や報道番組のメインキャスターを務め、その後フリーアナウンサーへ転身するなど、様々な方面で活躍されている「河野景子」さん。
「笑顔でいるから、素敵な人生を歩んでいける」と語る河野さんに、美と健康の秘訣、そして、河野さんの人生を豊かにする笑顔と言葉の力についてたくさんお話を伺いました。


レシピは浜内千波先生の「おみそ汁と鮭」
健康みそ汁

11月号はおみそ汁と鮭のレシピ。
簡単で手軽なものからちょっと手を加えたものまで、毎日の食生活が豊かになるレシピをご紹介しています。

わかわか花笑は「小紫」
小紫

10月号の「わかわか花笑(はなえみ)」は小紫。平安時代の才女が名前の由来。花言葉にも関係しているんですよ。詳しくは『若々』11月号をご覧くださいね。


その他の特集
その他特集

『若々』初のおせち予約!

おせち

日本を代表する料亭のひとつである「たん熊北店」。
3、4人前の和風おせち三段重を若々11月号で予約受付中です。
料理の品数は豊富な40品で、伝統的なおせち料理はもちろん、山椒の爽やかな風味が鼻を抜ける鶏山椒焼きや、たん熊北店のダシで上品な味わいに炊き上げた煮物など、老舗自慢の味わいを贅沢に盛り込んだ一品です。
6寸サイズの三段重で、大人4人でも十分満足できるボリューム感があります。
三段目のお煮しめお重は、お重のままレンジで温めて、より美味しくお召し上がりいただけます。
限定30セットなのでご予約は早めに。


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