アイテム紹介

「老ける」って、ちょっと嫌なイメージですよね。
もちろん老いは誰にでも平等に訪れます。
でもできれば「老ける」のではなくて、魅力的に年をとりたいと多くの人が思うのではないでしょうか。
「老ける」スピードが早い人は、からだの中で何かの問題が起きています。
加齢以外にも老化を早める原因があることは怖いことかもしれません
。 でも原因があるということは、改善したり、対策したりできるということ。

そして、いちばんお金も手間もかけずにできる老化対策が、食事です。

老化スピードは、食べているもので変わります。

この本を読んで、見た目もからだも魅力的に年を重ねてこれからも素敵な人生を送ってみませんか？